어깨통증

어깨 관절을 이루는 근육들의 균형이 깨지고

제 위치를 벗어나면 어깨 통증이 시작됩니다.

어깨통증

어깨관절을 이루는 근육들의 균형이 깨지고 제위치를 벗어나면 어깨통증이 시작됩니다.

어깨 관절을 이루는 근육들의 균형이 깨지고 제 위치를 벗어나면

어깨 통증이 시작됩니다.

어깨는 인체에서 가장 큰 운동 범위를 갖는 관절로 어깨관절은 여러 많은 근육들에 의해 고정되어 있습니다.

이 근육들 사이의 균형이 깨지거나 혈액 순환이 잘 안되면 여러 가지 통증을 나타내게 됩니다.

어깨의 통증이 일어나는 상황과 정도에 따라 원인과 증상이 다르게 나타납니다.


어깨는 인체에서 가장 큰 운동 범위를 갖는 관절로 어깨관절은 여러 많은 근육들에 의해 고정되어 있습니다.

이 근육들 사이의 균형이 깨지거나 혈액 순환이 잘 안되면 

여러가지 통증을 나타내게 됩니다.

어깨의 통증이 일어나는 상황과 정도에 따라 원인과 

증상이 다르게 나타납니다.

01 어깨충돌증후군

어깨를 덮고 있는 관절과 팔뼈 사이가 좁아져서,

어깨를 움직일 때마다 힘줄이 어긋나 서로 부딪치며 

통증이 발생하는 질환입니다.

증상
1. 팔을 올릴 때 소리 혹은 통증의 발생
2. 어깨 앞부분 통증 발생
3. 능동적인 어깨의 운동 제한

01 어깨충돌증후군

어깨를 덮고 있는 관절과 팔뼈 사이가 좁아져서, 어깨를 움직일 때마다 힘줄이 어긋나 서로 부딪치며 통증이 발생하는 질환입니다.

어깨의 회전운동을 관장하는 극상근이라는 인대가 어깨 위쪽과 충돌하면서 통증이 생기는 것입니다. 어깨 사용이 많은 운동을 하거나 운동할 때 잘못된 자세를 반복하면 생기기 쉽습니다.

증상

팔을 올릴 때 소리 혹은 통증의 발생

어깨 앞부분 통증 발생

능동적인 어깨의 운동 제한

02 석회화건염

석회화건염은 단독으로 발생하는 경우도 있지만 흔히

회전근개 파열과 동반되는 경우가 많습니다.


어깨인대의 손상 → 어깨힘줄의 파열 → 석회의 자연생성

증상
1. 석회화건염은 생성기가 아닌 녹을 때 증상이 심해짐
2. 팔이 쿡쿡 쑤시거나 찌르는 듯한 날카로운 통증
3. 통증이 나타났다 사라졌다 반복
4. 팔을 앞이나 옆으로 올릴 때 통증 발생

02 석회화건염

석회화 건염은 단독으로 발생하는 경우도 있지만 흔히 회전근개 파열과 동반되는 경우가 많습니다.

어깨의 인대가 탄력을 잃고 칼슘성분인 석회가 회전근개 힘줄 내에 쌓이는 질환이며,

어깨가 무거운 느낌, 스치기만해도 고통스러움, 어깨 관절의 앞쪽에서 팔아래와 목 주변까지 통증이 발생합니다.

어깨인대의 손상  → 어깨힘줄의 파열  →  석회의 자연생성

증상

석회화건염은 생성기가 아닌

녹을 때 증상이 심해짐

팔이 쿡쿡쑤시거나 찌르는 듯한

날카로운 통증

통증이 나타났다

사라졌다 반복

팔을 앞이나 옆으로 올릴 때

통증 발생

03 회전근개(부분)파열

회전근개는 어깨 관절을 움직일 때 안전성을 유지해주는

네 개의 근육입니다. (극상근,극하근,견갑하근,소원형근)

근육의 근섬유를 오랫동안 무리해서 사용하면 부풀어 오르고 끊어지기도 하는데 어깨 관절의 안전성이 떨어지고 어깨 

관절에 통증이 나타나는 증상입니다.


증상
1. 팔을 특정방향으로 움직일 때 통증 발생
2. 팔에 힘이 빠지고 무기력한 느낌
3. 어깨를 특정 방향을로 움직이면 마찰음이나 잡음이 발생
4. 낮보다 밤에 통증 심화

04 오십견

오십견(유착성 관절낭염)은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭의 퇴행성 변화로 관절낭이 두꺼워져 어깨 뼈, 관절에 달라 붙어 염증이 생기고, 이로 인해 어깨가 단단히 굳으면서 통증

유발 및 어깨 움직임을 제한하는 질환입니다.


증상
1. 어깨가 바늘로 찌르듯이 아픈 증상 추우면 심해지는 통증
2. 통증이 심해 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖히는 동작 불가
3. 밤에 어깨 통증이 심해져 잠을 잘 못자거나, 자주 깸
4. 혼자 옷 뒤의 지퍼나 단추를 채울 때 통증

03 회전근개(부분)파열

회전근개를 어깨 관절을 움직일 때 안정성을 유지해주는 네 개의 근육입니다. (극상근, 극하근, 견갑하근, 소원형근)

근육의 근섬유를 오랫동안 무리해서 사용하면 부풀어 오르고 끊어지기도 하는데 어깨 관절의 안정성이 떨어지고 어깨 관절에 통증이 나타나는 증상입니다.

회전근개파열이 있는 경우 통증이 있어도 팔을 움직일 수 있는 경우가 많아 방치하기 쉽고, 방치할 경우 찢어진 부위가 넓어지고 그 만큼 치료가 어려워지게 됩니다.

증상

팔을 특정 방향으로

움직일 때 통증 발생

팔에 힘이 빠지고

무기력한 느낌

어깨를 특정 방향으로 움직이면

마찰음이나 잡음이 발생

낮보다 밤에 통증 심화


통증치료의 핵심 척추의 건강한 구조회복

근육의 긴장과 단축이 직접적인 통증과 불편감을 호소하기 때문에 근육을 치료하지만 근본 원인은 척추 구조의 변화이고 근육은 변형된 상태에서 버티기 위한 움직임입니다.

정상적인 척추의 형태로 되돌아오게 되면 

주변에 눌려있던 신경조직까지 회복되면서 

통증도 자연스럽게 사라지게 됩니다.

04 오십견

오십견(유착성 관절낭염)은 어깨 관절을 감싸고있는 관절낭의 퇴행성 변화로 관절낭이 두꺼워져 어깨 뼈, 관절에 달라 붙어

염증이 생기고, 이로 인해 어깨가 단단히 굳으면서 통증유발 및 어깨 움직임을 제한하는 질환입니다. 

염증이 심해져 관절의 운동 범위가 줄어들게 되면 움직일 때 통증 뿐 아니라 가만히 있을 때에도 통증이 발생합니다.

증상

어깨가 바늘로 찌르듯이 아픈 증상

추우면 심해지는 통증

통증이 심해 팔을 들어올리거나

뒤로 젖히는 동작불가

밤에 어깨 통증이 심해져 잠을 잘 못자거나, 자주 깸

혼자 옷 뒤의 지퍼나

단추를 채울 때 통증

통증치료의 핵심 척추의 건강한 구조회복

근육의 긴장과 단축이 직접적인 통증과 불편감을 호소하기 때문에 근육을 치료하지만

근본 원인은 척추 구조의 변화이고 근육은 변형된 상태에서 버티기 위한 움직임입니다.

정상적인 척추의 형태로 되돌아오게 되면 주변에 눌려있던 신경조직까지 회복되면서 

통증도 자연스럽게 사라지게 됩니다.

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